본문 바로가기
반응형

전체 글188

춘곤증 극복 음식 봄은 온몸이 나른해지는 계절이다. 만사가 귀찮아지기도 한다. 기상이 점점 더 힘들어지고 낮엔 꾸벅꾸벅 존다. 꽃샘추위만 지나면 춘곤증에 시달리는 사람이 부쩍 늘어난다. 춘곤증은 봄에 느끼는 피로의 한 종류로, 의학적인 용어는 아니다. 의학 교과서 어디에도 춘곤증이란 병명은 없다. 봄에 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로 증상이라고 해서 봄 춘(春)자가 붙었다. 서양인은 춘곤증을 알지 못한다. 다행히도 춘곤증의 지속 기간은 보통 1~3주에 그친다. 그러나 허약하거나 면역력이 떨어진 사람은 1달 이상 춘곤증으로 고생할 수 있다. 춘곤증 증상이 너무 오래 지속되면 간염이나 결핵, 당뇨병, 빈혈, 위암, 우울증, 스트레스 등 다른 질환이 아닌지 의심할 필요가 있다. 이 병의 초기 증상은 춘곤증과 흡사하다. 춘곤증이.. 2017. 3. 10.
단 음식을 좋아하는 사람은 왜 독감에 잘 걸릴까? 독감이나 감기와 완전히 담을 쌓고 지내는 사람이 있는가 하면, 늘 달고 사는 사람도 있다. 미국의 "폭스뉴스"는 독감에 잘 걸리는 7가지 유형을 소개했다. 독감이나 감기에 유독 잘 걸리게 하는 생활 습관은 다음과 같다. - 단 것을 즐긴다.- 물을 충분히 마시지 않는다.- 오염된 물을 마신다.- 과체중 또는 비만이다.- 코 안이 건조하다.- 스트레스를 심하게 받는다.- 면역력이 떨어지는 체질이다. 이 중 원래부터 면역력이 떨어지는 체질은 유전자의 문제이므로 대처에 한계가 있다. 대부분이 스트레스가 '만병의 근원'이란 사실은 알고 있지만 스트레스 없는 삶을 살기는 힘들다. 중요하고 힘든 일을 마친 뒤 감기나 독감에 걸리는 사람이 많은 것은 절대 우연이 아니다. 콧속이 마른 것도 독감을 부르는 요인이다. 독.. 2017. 3. 10.
황사철 체내 중금속을 없애는 식품 황사철에 주의할 것이 하나 더 늘었다. 과거에는 먼지만 애써 피하면 되었지만 요즘에는 황사에 포함된 납과 카드뮴,수은,알루미늄 등의 유해 중금속도 조심해이 한다. 황사가 발원지에서 한반도로 이동하는 도중 다롄과 베이징 같은 중국의 중공업 지역을 통과하기 때문이다. 따라서 황사가 있을 때 외출하면 유해 중금속이 몸에 쌓일 수 있다. 황사에 섞여 있는 중금속을 돼지고기가 제거해 준다는 속설이 있다. 민간에서는 오래전부터 돼지고기를 체내에 쌓인 먼지를 비롯해 석탄과 분필을 몸 밖으로 내보내는 식품으로 여겨 왔다. 직업상 석탄, 분필 가루에 노출뇌기 쉬운 탄광 직원과 교사는 퇴근 후 돼지고깃집을 즐겨 찾았고, 지금도 황사철에는 삼겹살이 인기 회식 메뉴이다. 하지만 그 효과는 아직 검증되지 않있다. "돼지고기가 .. 2017. 3. 9.
금융 관련 생활 법률 금융실명제도 금융실명거래제도란 금융기관과의 거래 시 거래자의 실명으로 거래토록 하고 거래의 비밀을 철저히 보장하여 금융거래를 정상화하고자 하는 제도다. 이에 따라 금융거래 질서가 정상화되게 되어 음성적인 자금거래가 억제되고 숨겨졌던 세원이 드러나게 되어 과세가 가능하게 됨으로써 조세부담의 형평성이 제고된다. 가. 금융실명거래제도의 내용 금융기관과의 금융거래자는 반드시 실명(성명과 주민등록번호)을 확인 받아 거래하여야 한다. 실명확인 증표는 개인은 주민등록증, 운전면허증, 공무원증, 여권 등이며, 학생은 학생증, 외국인은 외국인등록증 또는 여권, 재외국민은 여권 또는 재외국민 등록증, 소년소녀가장은 주민등록등본이고, 법인은 세무서에서 발급한 사업자등록증, 납세번호증 또는 사업자등록 증명원, 법인이 아닌 단.. 2017. 3. 9.
행정 관련 생활 법률 행정소송은 행정법상의 법률관계에 관하여 분쟁이 생겼을 경우에 법원의 재판에 의하여 그 분쟁을 해결하는 절차를 말한다. 예를 들면, 세무서의 조세 부과처분이나 경찰청의 운전면허정지처분이 잘못 되었다고 주장하면서 그 취소를 청구하는 소송이 행정소송이다. 민사소송절차를 정하는 민사소송법이 있듯이 행정소송절차를 규율하고 있는 법으로 행정소송법이 있다. 행정소송도 일반 민사소송과 유사하게 진행되지만, 다음과 같은 점에서 특수성이 있다 즉, 원칙적으로 행정법원에서 하고, 행정소송을 하기 이전에 행정심판절차를 거치도록 하는 경우가 있으며, 행정소송은 소를 제기할 수 있는 기간이 정해져 있다. 또한 행정소송은 행정처분 등 행정상의 권리관계를 대상으로 하며, 행정소송의 피고는 처분을 한 행정청이다. 가. 행정소송의 종류.. 2017. 3. 9.
노동 관련 생활 법률(5) 국민연금제도의 의의 국민연금제도란 국민들이 젊고 건강하게 일하여 소득이 있는 동안 조금씩 돈을 내어 공동의 기금을 만들어 두었다가 그들이 나이가 들어 은퇴하거나 혹은 그 전에라도 병들고 다쳐 소득능력을 잃었거나 사망할 경우 본인 또는 그 가족이 일정액의 연금을 받아 안정된 생활을 꾸려갈 수 있도록 국가가 실시하는 소득보장제도이다. 국민연금의 가입대상은 18세 이상 60세 미만의 국민으로서 5인 이상 사업장근로자(사업장가입자)와 1995년 7월 1일부터 확대 실시한 농어민,군지역 자영자(지역가입자) 및 1999년 4월 1일부터 도시지역 주민에게도 전면적으로 확대 적용됨에 따라 모든 국민이 국민연금에 가입하여 전국민연금시대가 열리게 되었다. 국민연금의 가입자격은 사업장가입자가 사업장에 근로한 날부터, 지역가.. 2017. 3. 9.
노동 관련 생활 법률(4) 1. 고용보험제란 실직근로자에게 실업급여를 지급하는 전통적 의미의 실업보험사업 외에 적극적인 취업알선을 통한 재취업의 촉진과 근로자의 실업예방, 고용촉진을 위한 고용안정사업 근로자의 생애 직업능력개발사업을 상호연계하여 실시하는 사회보장제도로 종합적인 고용정책 수단이다. 고용보험제는 원칙적으로 근로자가 1인 이상인 모든 사업장에 적용되나 상시 근로자 4인 이하의 농업,임업,어업,수렵업과 공사금액이 3억 4천만원 미만인 건설공사 등에는 적용 되지 않는다. 또한 상용근로자는 물론 시간제임시직 근로자도 적용이 되는데, 다만 근로시간이 월일 정시간 미만인 시간제 근로자와 1개월 미만동안 고용되는 일용직 근로자, 국가공무원법 또는 지방공무원법에 의한 공무원, 고령자, 사립학교교원연금 법의 적용을 받는 자, 국가 또.. 2017. 3. 8.
노동 관련 생활 법률(3) 1. 보험금을 청구하는 방법은 보험금은 재해를 당한 근로자나 사망 근로자의 유족의 청구에 의하여 지급된다. 우선 청구서에 사업주와 의료기관의 확인을 받아 근로복지공단 해당 지역본부나 지사에 제출하여야 한다. 이때 사업주는 각종 신청서 또는 청구서에 해당 근로자의 근로 계약관계, 고용종속관계 재해발생상황, 임금관계 등을 확인하여야 하며, 의료기관에서는 상병상태, 요양기간, 장해정도, 사망원인 등에 대하여 확인한다. 청구서를 받은 근로복지공단은 보험급여의 지급여부, 지급내용 등을 청구인에게 알려주고 지급 결정일로부터 14일 이내에 지급한다. 보험급여는 요양급여를 제외하고는 재해 근로자의 평균임금을 기초로 하여 지급된다. 2. 사업주가 산재보험에 가입하지 않은 경우에는 산재보험은 일반보험처럼 사업주 마음대로 .. 2017. 3. 8.
노동 관련 생활 법률(2) 1. 민사소송절차를 통한 해결 임금체불로 사용자가 형사처벌을 받았음에도 체불임금을 받지 못한 근로자 등은 민사소송을 통하여 체불임금을 받을 수밖에 없는데, 이 경우에는 법률구조제도를 이용하면 좋다. 현행 근로기준법은 근로자의 최종 3개월분의 임금이나 최종 3년간의 퇴직금 및 재해보상금은 사용자의 총재산에 대하여 질권 또는 저당권에 의하여 담보된 채권, 조세, 공과금 및 다른 채권에 우선하여 변제되어야 한다고 규정하고 있다. 즉, 근로자들의 임금채권을 우선하여 변제해줌으로써 근로자들의 생계를 보호하려는 것이다. 근로자의 임금, 채권 등이 우선 변제권을 갖는다 하여도 권리범위를 확정짓고 집행절차를 진행해 나가려면 먼저 관할 지방노동관서의 협조를 얻어 무공탁으로 사업주의 일반재산에 대한 가압류를 하고 본안소송.. 2017. 3. 8.
반응형

티스토리툴바